Futura ex-gordinha - #2

"Véi, tem certeza que essa roupa tá bonita? Não to muito gorda não?" 

"Não, amiga, tá linda, preocupa não!"

Cara. Rolou isso demais já, e agora eu paro pra ver as fotos de antigamente e vejo como as amigas realmente são amigas ou não, né? Hahaha, é uma situação muito constrangedora, porque afinal, você não vai virar e falar na cara  o quê está pensando: "Não, tira, tá igual uma pamonha amarrada… mas desiste de sair porque o problema não é a roupa, e sim você!". E meu pai, meu pai, meu pai. Meu pai sempre tentou abrir meus olhos. Era eu entrar no elevador com ele, ou ficar sozinha que ele já começava o sermão: "Minha filha, você tá obesa, você tá muito gorda, você precisa emagrecer.. ninguém vai te falar na rua que você tá feia não… então eu sou seu pai e to te falando! Vai tomar providência antes que seja tarde demais, e rápido!!" Falava TODO SANTO DIA, e eu grilava demais e pensava "mas que inferno!" E achava normal, continuava bebendo e comendo. 

Eis que depois que entrei nessa new life, veio a revelação. Parei pra ver umas fotos de Itacaré, do ínicio desse ano. Eu não tenho palavras pra descrever o meu desespero hora que eu vi as fotos. HAHAHAHAHA. Eu olhava e pensava: não é possível, não tem lógica que eu tava assim. Na época eu achava normal, sabia que tava "GORDINHA" mas nada demais. Só que, gente, tava demais, mais que demais, se brincar. E meu pensamento único era: como eu não via, e como ninguém me falava, com exceção do meu pai que ainda levava fama de chato? Não posso esquecer de alguns amigos também, amigos homens. Aqueles que as vezes olhavam, timidamente e falavam: Pô gordinha, tá engordando mais heim, vamo parar (Will, love u). E tinha aqueles amigos  que nunca me chamavam de gordinha, apelido carinhoso de desde a época que eu era magra, e de repente começaram a me chamar assim. Pensava: uai, mas vc nunca chamou, porra, porque agora? 

Enfim, "Toda gordinha tem o rosto lindo". OOOO FRASE MALDITA, mas vamos combinar que em 90% dos casos é verdade.. Deus não dá asa pra cobra. Existem gordinhas lindas por aí, e vejam bem, não estou falando das pessoas magras e porque têm uma gordurinha em algum canto se consideram obesas. Dá vontade de atirar na testa dessas, mesmo que eu saiba que todo mundo tem um problema pessoal: cabelo, culote, braço (o meu), canela, coxa, pneu, aquela gordurinha entre os seios e o braço, enfim. Mas sobre as gordinhas mesmo, aquelas que estão boooons quilinhos acima do seu peso normal, gente. VAMOS DAR UM JEITO. Porque, se você não tem um pai pra te falar, eu to te falando aqui agora: não tá e não é legal, e muito menos bonito! Quando você põe aquela blusa e pensa: ah, essa dá pra disfarçar. Não dá! "Meu braço não tá tão gordo"… o meu tava parecendo uma coxa, e eu achava que tava "de boa". E outra, bom demais quando tudo começa a te servir. E você pode usar aquela mera basiquinha branca com um jeans super velho, que meu bem, VAI TÁ BELA. 

Uma amiga me perguntou o que eu tô fazendo e quais médicos eu frequento e etc.

Vamos lá então.

Como eu quero emagrecer desde os dezesssete, dezoito, tem um bom tempo que tô na luta. Quando eu estava no segundo ano, fui numa nutricionista boa, e perdi uns bons quilos. E foi aí que eu comecei a pegar a "manha". Por causa dessa dieta eu sabia mais ou menos o quanto eu tinha que comer de cada coisa. Sempre gostei de estudar Biologia, e então sempre soube bastante essas coisas de lipideo, proteína, carboídrato, açucares e etc., e por causa do meu pré-vestibular eu sabia bem diferenciar o que era o quê. Essa nutricionista, Marina Rezende, mandava emails toda semana com dicas, eu lia todas com a maior atenção do mundo. Anos depois, fui no consultório da Nara Batista, uma amiga, linda, corpo lindjjjooo!! E ela também veio com várias dicas, dicas novas, e eu fui adquirindo cada vez mais conhecimento sobre o assunto. Só que eu poderia, até hoje, continuar indo em todas as melhores do mundo que enquanto MINHA CABEÇA não tomasse providência, eu não sairia do lugar. E a cabeça é a toda poderosa do nosso corpo, em minha opinião. E ela manda, e manda muito! Só que um belo dia esse CLIC aconteceu e agora to seguindo firmão na causa. 

Porém, vou contar o meu segredo pra vocês… mesmo sabendo que a cabeça é quem manda, eu só to conseguindo isso porqueeeeee… o coração tá sossegado. Não saio todos os dias tentando encontrar o boy, não bebo demais porquê to grilada porque algo com ele não deu certo ou não bebo demais porque tô feliz demais também. Não abro a geladeira de dez em dez minutos enquanto fico ansiosa esperando o telefone tocar. Não perco as estribeiras. Não pensem que sou louca, descontrolada.. acho que toda menina é um pouco assim. Mas juntava o meu "alcoolismo" com essa ansiedade, dava merda, claro. Ou melhor, dava quilos. Então, eu acho que 2012 tem sido o meu ano. Como nunca antes, tô mais centrada, acho que "as vezes" a gente cresce, e esse ano tá rolando comigo (lágrimas nos olhos!)… largamos as bobeiras de antigamente lá no antigamente mesmo, e as prioridades vão mudando. SOU ADULTA AGORA, VEJAM SO VOCES! HAHAHAAHAH. 

Mas, como disse no texto anterior, várias divas me ajudaram sem nem saberem que eu exista. Carol Morais. Gente, nunca a vi ao vivo, mas eu acho que o dia que eu encontrar vou sair correndo pro abraço, tipo filme mesmo e agradecer. O site dela é INCRÍVEL, as fotos no Instagran são incríveis, e eu imagino que o Detox Delivery Gourmet (ela ensina, faz oficinas de como cozinhar comida boa e light, e viaja o Brasil todo fazendo isso.) >> MANDA BEM DEMAIS, e por causa dela, eu vejo uma saladas hoje em dia, e meu olho até brilha, ao invés de olhar pra uma pizza, ou uma feijoada. E tem também, Raysa Ribas. Acho que todo mundo "fraga" essa. Mas eu preciso contar uma história: um dia, deitada na cama, mexendo no Instagran, vi que uma amiga curtiu uma foto dela, bem no ínicio mesmo. E aí fui ver a foto. E pensei: PUTA QUE PARIU, O QUE ELA FEZ, VEI? E eu não lembro de onde a conheço, não sei se é de balada, de turma, de algum colégio… que eu lembrava dela gordinha também. E eu, que sempre mando recado de "Congratulations!!" até pra quem eu não conheço, fui no Instagran dela mandar os parabéns e falar: OUUUUUU PARABENSSSS, INCRIVEEEELLL!!! Quando eu entro, vejo que ela virou uma nutricionista renomadíssima, tá cada vez se superando mais e mais e tem, assim, milhares de seguidores que querem ser como ela. Aí eu até encolhi na cama… comecei a seguir e também vejo todas as dicas e assim vou me inspirando. E o dia que eu chegar onde eu quero, e ter que começar a ingerir mais proteína e etc, é nela que eu vou. Deve estar sem horário até 2014. Hahaha. E, como também já falei, a internet tá aí pra tudo, e  existem vários sites gringos que ajudam demais, quem sabe ler inglês, pode ir em frente porque são ótimos e ensinam receitas de comidas deliciosas.

E o exercício. Não precisa correr dez km no primeiro mês, nem no segundo, nem no terceiro, nem no quarto. Enfim, você pode muito bem ir ao horto, andar durante meia hora, quarenta minutos, que vai dar resultado. Tá dando comigo, porque não com você? 

Gostaria de deixar claro aqui que se você não da conta de entender algumas coisas, não vá fazendo as coisas sozinhas pra depois se ferrar e fuder sua saúde porque faltou ou excedeu demais em algum nutriente. E também, não vai sair correndo no Horto, ou no meio da rua, sem se alongar, por duas horas seguidas, e velocidade mil, "porque quanto mais cansado melhor". NÃO. As coisas não são assim, e lembre-se sempre que LESS IS MORE. Não tenha pressa, as coisas acontecem no seu tempo. Esquece que você tem um novo estilo de vida, e vai seguindo. Um dia você vai sentar num bar, não vai querer beber, não por "ser careta ou ter ficado chata", mas simplesmente porquê você não quer, dá mesma forma que meses antes você não queria tomate, porquê tinha uma lasanha deliciosa no centro da mesa. 

     Aqui vão as coisas que frequento!

http://thecavery.com/

http://myhealthydish.com/

http://www.falecomanutricionista.com.br/ 

@carolmoraisnut (site e instagran da Carol Morais)

@raysaribas (Insta)

Tudo eu fui descobrindo por conta própria, fuçando e fuçando. Vai em um, que liga no outro, que liga no outro.

Google é a maravilha do milênio, na real. 

Preparem seus corações, agora:

Vejam quanta beleza.

Gostaria que reparassem no meu "PORTE": meu bracim fino, quase nada de celulite, e nessa ultima, que reparassem minhas perninhas sem divisão entre panturrilha e pé, e principalmente: o meu preparo. Tava quase morrendo.. quero voltar pra Itacaré (te amo, meu amor!) só pra fazer essa trilha de novo em 15 minutos. 

Deixo aqui meus agradecimentos aos meninos que ainda assim me enchiam de elogios, seus mentirosos filhos da mãe. Hahahaha. 

Sexta, depois da corrida. 

Bye!!!

Marilia Bilu.

Futura ex-gordinha - #1

       A gordinha sofre. Não adianta vir com o repertório de defesa não, que não adianta. É ponto de referência, sim: - Tá vendo a loira, de blusa azul? - Não, qual? - Do lado da gordinha! - Ah, vi, que que tem?. Sempre assim. As gordinhas são descreditadas de possíveis romances, como podemos ver em: - Sim, seu ex tava lá conversando com uma menina, mas era gordinha, preocupa não. Não adianta querer ver revista de moda, porque nada dá certo. Roupa da moda, a nova sensação do momento, pode correr porque é cilada, Bino. Nenhuma gordinha vai conseguir entrar nessa nova onda. 

Não adianta falar que é satisfeita sendo gordinha, porque eu acho meio difícil. Nada serve, nada entra… Fazer compras, que é a melhor terapia do mundo, se torna o pior pesadelo existente. E aí você vai praqueles provadores que têm espelho de todos os lados e aquela luz que, não, não te favorece e devido ao tanto de espelhos você se vê de calcinha e sutiã por todos os ângulos, frente, costa, lado, lado/costas, lado/frente. Terrível! Vontade de pegar as roupas e sair rasgando dentro do provador. E claro, você sai sem roupa nenhuma porque a depressão fica tão grande que nada fica bonito, ainda mais com a nova cara emburrada. Cara emburrada, corpo gordo e coração doído. Eeeeee, nada melhor parar curar essa dor do que uma coxinha frita na esquina. Nada melhor. Além desse problema, temos o problema do medo constante. Se ladrão chegar, vai correr primeiro pro seu rumo, afinal gordinha não dá conta de correr!!! Vai pra algum lugar, vê a cadeira ou o banquinho e pensa: Vai quebrar, melhor ficar em pé. E diz: Nossa, fiquei sentada o dia todo. Sem falar da questão do biquíni. Gente, prefiro fingir estar com dengue do que ter que colocar biquíni. Super não gosto. Ôôô momento constrangedor! E ainda por cima quando decide viajar pro mato, e tem que fazer caminhadas pra chegar numa cachoeira ou num rio - não preciso falar do quesito: "ofegante".

Mas na minha opinião todo gordo é feliz. Sério. O gordo ama a comida mais que tudo. Eu amo comida. Amo. Nada me dá mais alegria do que comer uma coisa bem gostosa. E nunca vou esquecer de uma professora dizendo que o cérebro do gordo é diferente mesmo, que têm amor pela comida. A pessoa normal diz: - Hoje vou comer arroz, feijão e bife. O gordo, claro: - Hoje eu vou comer um arrozinho, com um feijãozinho e um bifinho… Faz até gestos. Comer é muito bom, é malaviloso. 

Enfim, faz tempo que luto contra a balança, Deus Pai. Nem sei há quanto tempo, mas imagino que desde os dezesseis, dezessete (época que surgiu o Big Tasty do Mc - a boca até encheu d'agua) e já passei por todas as dietas do mundo, acreditem: a dieta da calça, da proteína, da "USP", da sopa, da lua, dos três aaa (ar, água e alface), xis. Inúmeras, e sempre corria, fazia alguma coisa, mas sempre que chegava no marco de dois meses, tudo ia por água abaixo. Era uma pessoa dizer: Você emagreceu (e claro, pensar: duas gramas, talvez), que eu já me via como a Gisele Bündchen e pensava: TO MAGRA! E voltava a minha vida boêmia. A boemia. A boemia. Essa, sem sombra de dúvidas o principal inimigo que eu tive e tenho que enfrentar. Mas eu não passo um dia sem receber um telefonema do tipo: Bora beber. E eu acho que nos últimos anos eu fiquei saindo e bebendo durante seis dias da semana. Só não saía na terça porque afinal, terça não é dia de beber, né? Mas tirando ela, todo dia era dia. E bebia. E bebia. E claro, pit dog depois da balada, as quatro da manhã era lei: e não podia ser menos que um combo do Bulldogs de cheddar, fritas, molho verde e refrigerante. Quando algumas semanas terminavam, eu parava pra contabilizar o saldo e encontrava três idas à pit dogs. É muita caloria sendo ingerida. MUITA. 

Sem contar dos amigos. Não sei se Deus quis que eu fosse forte e acabou por colocar no meu caminho só maloqueiro bêbado. Nunca ninguém me ligava pra dizer: Saladinha hoje? (quando ligava também era motivo pra acabar a amizade). No mínimo era: Espetinho, cerveja? E as amigas mais íntimas gostam demais de cerveja então o passeio era bastante duradouro e caro. Muita cerveja. E cerveja incha. Lembro de uma segundona, meu irmão indo me buscar no trabalho, e hora que eu cheguei no carro ele disse: Djow do céu, você tá inchada! E quanto mais você bebe, mais fome você tem.. e sempre "aparece um pra testar sua fé" (como dizem os nossos manos do Racionais) e diz: Nossa, que fome, bora comer? Aí a frase ecoa na sua cabeça (fome, me, me, comer, mer, mer) e você se rende. E ao invés de pedir uma coisa assada.. "Desce um torresminho aí, não esquece o limão". E claro, exercício físico, só correr pra cama, depois pro banheiro, e etc.

GENTE, não tem milagre que adiante e nem santo que escute. Não precisa ser nutricionista nem nutrólogo pra perceber a loucura de uma vida dessas (loucura das boas, claro). Eu demorei demais pra ver o quanto isso é "mucho crazy" e pela primeira vez na minha curta vida, eu estou conseguindo manter a dieta por mais de 1 mês. Já estou no quarto. E fiquei muito receosa em fazer esse texto e pensar: Nossa, e se no outro dia eu voltar a engordar? Só que dessa vez é diferente, dessa vez eu nem considero mais dieta. Considero um #rehab. Eu sou doente por comida e bebida, confesso, e pro resto da minha vida eu vou ter que me policiar. E é melhor começar agora do que nunca. Eu to correndo todos os dias, quase. Essa se mostrou minha grande e imensa companheira: a corrida é F O D A (Bats, te amo!). É inacreditável como hábitos saudáveis mudam tudo. Mudam seu humor, sua pele, suas roupas (YES, MOTHERFUCKERS!!!!), sua autoestima que antes nem existia, e etc. Nesse #rehab eu vejo uma salada e eu babo, eu vejo uma coisa gorda e já penso: porra, velho, que tanto de óleo, pra quê isso tudo? E não existem segredos. Tudo o que você está CANSADA de ler é verdade. Os hábitos mudam, graças a Deus. Você não deve viver pra comer e sim comer pra viver. Bem autoajuda mesmo, sabe? 

É isso, estou no meu quarto mês de #rehab e eu amo ir a feira (amanhã é dia), comprar um monte de vegetais e cada dia criar um wrap diferente, uma salada diferente, um molho diferente e uma sopa diferente. A internet existe pra isso e eu tenho inúmeras divas que me mantém firmão na causa e os fit tumblrs são inacreditáveis também. Me perco horas vendo tudo, aprendendo tudo. Minhas amigas amadas que sempre me influenciam pro lado bom da coisa, que são amigas da gordinha (futura-ex-gordinha) mais feliz do mundo! Sempre com palavras boas e duras. Amo-as. Sem falar das que se encontram na mesma que eu. 

O texto de hoje foi só pra falar por cima. Um dia vou fazer um agradecendo as pessoas que hoje eu devo muita coisa, mesmo que algumas delas nem saibam que eu exista. E também escrevi porque eu quero que todos sejam testemunhas e se daqui a algum tempo vocês me encontrarem na rua e eu estiver gordinha novamente (não que eu já esteja magra, gente, pelo amor de Deus!!!) eu quero que vocês já cheguem me dando TAPA NA CARA (oficialmente permitido, heim - porém, reler a condição). Não tenho uma meta específica. A mais específica que tenho é: usar um short, olhar pras minhas coxas e pensar: UAU!! (como podemos perceber, levará um tempo ainda - but keep it up!!!!)

        Beijão de quem cansou de escutar: "nossa, ela é bonita, maaaasss..". 

MY ASS, GALERE. 

Fui.

Marilia Bilu, 7 quilos mais magra e mais feliz. Aeeeee!

(nenhuma foto é minha).

xoxo.